Tríplice Ameaça é a posição básica do atleta de equilíbrio onde o jogador de posse de bola deve usar todo o tempo, especialmente no perímetro. Desta posição ofensiva os jogadores podem facilmente arremessar, passar ou driblar. Efetivamente o uso da posição de Tríplice Ameaça ajuda os jogadores a criar situações onde eles mesmo podem definir os arremessos como também criar situações para seus companheiros definirem com alta porcentagem de acerto.
Michael Jordan |
A posição de Tríplice Ameaça é de facil uso, promovendo uma fácil e rápida transição com apenas um movimento do jogador com a posse de bola, desta posição o atleta pode imediatamente arremessar, passar ou driblar sem precisar se reposicionar ou fazer qualquer ajuste adicional com o corpo.
Para ficar na Posição de Tríplice Ameça: Com os joelhos semi-flexionados distribua o peso nas duas pernas entre-abertas lateralmente na largura dos ombros, mantendo os pés voltados para a direção da cesta, flexione o braço do arremesso formando a letra "L" e o braço contrário ao lado ajudando a segurar a bola, a bola deve ser tocada apenas com a ponta dos dedos da mão que realizará o arremesso, ombros deve estar de frente para a cesta, cabeça erguida e olhos voltados para a cesta.
O Vídeo a abaixo mostrar dois educativos:
O Vídeo a abaixo mostrar dois educativos:
Prof.santiago bom dia
ResponderExcluirSou prof.Rogerio da seleçao mineira 17,gostaria de entrar em contato com vc,poderia me mandar o seu email pessoal.
Um abraço
Profrogeriosantana@yahoo.com.br