Arremesso - Larry Bird

Larry Bird with John Bischoff

Larry Bird

"Seja mais do que um arremessador (shooter), seja um pontuador (scorer)."

O Arremesso: 
1. Esteja pronto - Segure a bola com os dedos sem tocar a palma das mãos na mesma. Coloque-a na altura superior do peito.
2. Posicione-se - Mantenha a postura, fique equilibrado e concentrado.
3. Alvo - Fixe sua visão num ponto do aro ou da tabela.
4. Atire - No ponto mais alto do salto, solte a bola num ângulo entre 45 e 60 graus para facilitar sua entrada na cesta. Quanto mais alto o arco na trajetória da bola melhor.
5. Siga a bola - Após o arremesso, o braço e a mão devem prosseguir seu movimento até o fim e permanecer nesta posição até que a bola entre na cesta.
6. Siga o arremesso - Após seu arremesso atingir o alvo, esteja pronto para correr e lutar pelo rebote no caso do erro, porque um rebote de seu próprio arremesso geralmente ocasiona um arremesso livre de marcação.

Bird x Magic

Dicas de arremesso dos profissionais: 
1. Aprenda a arremessar todos os tipos de arremesso com ambas as mãos;
2. Antes de chutar, veja se há um companheiro posicionado para o rebote;
3. Não apresse seu arremesso;
4. Não force seu arremesso. Chute apenas quando estiver confiante em converter a cesta;
5. Aprenda a ajustar seu arremesso com os erros;
6. Quando receber uma bola livre de marcação não perca tempo driblando;
7. Seja confiante no seu arremesso;
8. Treine, treine, treine.