quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

Fundamentos Ofensivos: Finta de Pernas (Jab Step) e Finta de Pernas Cruzada (Crossover)

Finta de Pernas (Jab Step) é uma tática individual comumente utilizada para criar espaço entre o jogador com posse de bola e seu defensor. Para realizar a Finda de Pernas com seu é direito, primeiramente assuma a posição de Tríplice Ameaça, realize um passo curto e rápido com seu pe direito na direção do defensor, simultaneamente mova a bola da posição inicial da Tríplice ameça para uma posição mais protegida (Ao lado do corpo por exemplo). O Uso correto da Fina de Pernas deve causar no defensor uma ação de recuar ou sair de sua frente, criando espaço entre vocês dois.



Finta de Pernas Cruzada (Crossover Move) normalmente usada para criar no defensor uma reação de recuo ou se mover em uma determinada direção e então o jogador com posse de bola pode facilmente e rapidamente mudar de direção e avançar para a cesta.
Para se realizar a Finta de Pernas Cruzadas, fique na posição de Tríplice Ameaça com a bola, use a Finta de Pernas surtindo o efeito desejado o defensor se desequilibrará ou deslizará na mesma direção, sendo assim siga instantaneamente e o mais rápido possível para o lado contrário de seu defensor, acompanhando esse movimento, use um drible rápido antes que o pé de apoio sai do chão, caso contrário isso será uma andada.
Após o movimento ter sido realizado com êxito continue driblando agressivamente: Em direção á cesta a atacando com uma bandeja ou para uma área livre no perímetro para realizar um arremesso equilibrado.


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